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Zeit zum Beruhigen - Urlaubsfeeling

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Urlaubsfeeling – Zeit zum Beruhigen

Verschnaufen und Schwung tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns wohl und unbeschwert. Und genau diese Gefühlsregung holen wir uns in unseren Alltagstrott.

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Üben sie sich in Ausgeglichenheit

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Ausgeglichenheit oder Belastung – Entscheidung treffen!

Schon beim Erwachen morgens kommt es in Gang, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sehen. Es lässt sich also annehmen - der Wetterbericht wird keinesfalls die

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Druck und Stress im Alltag-Sinnvoll bekämpfen

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Gelassenheit oder Belastung – Entscheiden Sie!

Bereits beim Aufwachen frühmorgens setzt es ein, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sichten. Es lässt sich also spekulieren - die Wettervorhersage wird nicht die

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Das Oxitocin-Hormon bei Alltagsstress

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            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Verschnaufen

Abspannen und Schwung tanken! Nach einem Urlaub empfinden wir uns behaglich und relaxt. Und exakt diese Stimmungslage holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

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Leichtigkeit im Alltag

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Sanftmut oder Belastung – Entscheidung treffen!

Bereits beim Aufwachen am Morgen setzt es ein, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu Gesicht zu bekommen. Es lässt sich also mutmaßen - die Wettervorhersage

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