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Negative Einflüsse und Burnout

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Satz eins: Merken, warum sie abgeschlafft sind

Sofern Sie den Pfad zu weiterem persönlichen Wachstum beschreiten, ist natürlicherweise die Basis wesentlich. Es ist prägnant zu wissen, von wo man kommt,

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Druck und Stress im Alltag-Sinnvoll bekämpfen

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Gelassenheit oder Belastung – Entscheiden Sie!

Bereits beim Aufwachen frühmorgens setzt es ein, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sichten. Es lässt sich also spekulieren - die Wettervorhersage wird nicht die

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Herzrythmusstörung - Mögliche Ursachen

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Grund für Vorhofflimmern sind oft hoher Blutdruck und Herzkrankheiten, die den Herzmuskel schädigen. Nicht oft verursachen andere Befindlichkeiten wie eine Schilddrüsenhormonüberschuss die Rhythmusstörung.

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Zweisamkeit und Relaxen zum Stressabbau

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            Urlaubsfeeling – Zeit zum Relaxen

Beruhigen und Lebenskraft tanken! Nach einem Urlaub empfinden wir uns wohl und unbeschwert. Und exakt diese Gefühlsregung holen wir uns in unseren Alltag.

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Das Oxitocin-Hormon bei Alltagsstress

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            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Verschnaufen

Abspannen und Schwung tanken! Nach einem Urlaub empfinden wir uns behaglich und relaxt. Und exakt diese Stimmungslage holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

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