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Leichtigkeit im Alltag

Sanftmut oder Belastung – Entscheidung treffen!

Bereits beim Aufwachen am Morgen setzt es ein, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu Gesicht zu bekommen. Es lässt sich also mutmaßen - die Wettervorhersage

wird beileibe nicht die besten Nachrichten in petto haben.

Sie kommen ins Nachsinnen, ob die Arbeit noch die korrekte für Sie ist oder Sie sich eventuell auf neues Gebiet begeben sollten, die Rechnungen müssten noch abgegollten werden und in der Partnerschaft? Naja, da sollte mehr Zeit und neuer Schwung hinein. So scharen sich Ihre Impulse, verbunden mit diesem miesen Wetter und das macht es zusätzlich definitiv nicht  leichter.
 
Unentwegt diese Fragen die man sich selbst stellt und die Belastung den man für sich aufbaut zum Beispiel sowas wie ich soll noch, ich habe noch so allerhand zu tun. Der Kopf ist voll von Kopfzerbrechen bereiten und jäh stellt sich selbige eine Frage. Wo ist genau genommen meine Gelassenheit hin verloren gegangen?

In der Kindheit hat man schließlich alles ausgesprochen ruhig empfunden. Allerdings in der Tretmühle hat man den Kopf mit Kopfzerbrechen und Fragestellungen voll so dass diese Seelenruhe offensichtlich alleinig noch wenig Chancen hat. Diese Stoische Ruhe hat ganz und gar nicht etwas mit dem Alter zu tun.
 
Testen Sie doch mal weiters über Ihre eigenen Malheure lachen zu können und sehen Sie die Gesamtheit mit ein klein bisschen mehr Witz und Leichtigkeit. So relaxen Sie zur gleichen Zeit.

Es sind oft die Kleinigkeiten im Leben wie bspw. in der Mittagszeit in der Grünanlage herumwandern denn so ein Spaziergang an der frischen Luft lässt darüber hinaus die Seele wieder aufatmen. Oder auch mit Arbeitskollegen einen Kaffee trinken und wohlig unterhalten.

Für den Alltag gibt es unsäglich viele Dinge mit denen man sich die Seelenruhe vermitteln kann. Gönnen Sie sich nach Arbeitsende einen Schwitzstubengang oder ein opulentes Bad, Joggen gehen oder mit einer pläsierlichen Tasse Tee die Abendröte beobachten.

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