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Verspannungen und Stress abbauen

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            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Abspannen

Beruhigen und Kraft tanken! Nach einem Urlaub empfinden wir uns behaglich und gelöst. Und exakt diese Emotion holen wir uns in unseren Alltag.

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Spaziergänge und Zweisamkeit

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            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Beruhigen

Abspannen und Kraft tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns wohl und locker. Und genau diese Emotion holen wir uns in unseren Alltagstrott.

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"Leistungsträger sind imstande viel zu tragen", aber

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"Leistungsträger sind imstande viel zu tragen", aber Bedacht: auch starke Schultern können unter einer zu großen Belastung in sich zusammenstürzen. Je mehr Personen  auf Sie bauen und etwas von Ihnen begehren, umso höher ist ihre eigene Belastung.

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Handlungen um Burnout zu verhindern

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Dieser Beitrag bearbeitet Handlungen, die Sie aufgreifen können, um Burnout zu verhindern. Diese kurze Gesamtschau beschreibt vor allem den Schutz vor Sinnentleerung am Arbeitsplatz, wie man das Ausgebranntsein unterbinden kann,

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Herzrythmusstörung - Mögliche Ursachen

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Grund für Vorhofflimmern sind oft hoher Blutdruck und Herzkrankheiten, die den Herzmuskel schädigen. Nicht oft verursachen andere Befindlichkeiten wie eine Schilddrüsenhormonüberschuss die Rhythmusstörung.

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