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Gesunde Mahlzeit mit Zwiebelgewächsen

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In kaum einer Kochstube fehlen Zwiebelgewächse wiezum Beispiel Porree, Askalonzwiebeln, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind weitestgehend unverzichtbar, nämlich sind sie vortreffliche Scharfmacher und im Übrigen überaus schmackhaft für eine Mannigfaltigkeit an

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Zähneknirschen und Kieferknacken

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Im Schlaf sollte sich der gesamte Leib entspannen und regenerieren, doch in nervenden Gegebenheiten oder Zeiten in denen man unter Hektik steht, verarbeitet der Körper im Schlaf Erlebtes und Aufregung, Ärger mit dem Lebensgefährten, Prüfungsstress, Probleme in der professionellen

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Gesundheitsfördernd-Dampbad und Sauna

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Schon ehe dem dritten Jahrhundert vor Christi Geburt gab es die ersten Dampfbäder. Ferner in der heutigen Zeit ist das Saunieren in fast jeder Kultur weit verbreitet, wie in Suomi. Dort bedeutet der Ausdruck Sauna: Schwitzstube) und es ist ein konsistenter Bestandteil der Finnen, wenigstens zwei

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Migräne oder Schwermut? Atemtherapie

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Die Atmung hat Bedeutung für unseren Leib, die Intelligenz wie auch das Gemüt. Nichtsdestotrotz umgedreht wirken sich genauso gleichzeitig unsere Laune auf unsere Atmung aus. Wenngleich das Atmen streng genommen eine Körperroutine ist, die unterschwellig rundweg von selbst abläuft,

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Schön und Schlank-Kohlenhydratreiche Nahrung

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Wer einige wenige Tricks weiss, muss sich beim Fortschaffen einiger weniger Pfunde allerdings nicht einmal außergewöhnlich plagen und tut zeitgleich seinem Körper etwas Gutes. Wer einzig das eine wie auch andere Kg verringern muss, um abermals seine untadelige Gestalt zu bekommen,

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